Panujący dziś kult szczupłego ciała sprawia, że niemalże każdy chce mieć dziś szczupłą sylwetkę. W związku z tym poszukujemy sposobów na szybką i efektowną utratę wagi. Taką metodą jest niewątpliwie dieta dr Dukana.
Panujący dziś kult szczupłego ciała sprawia, że niemalże każdy chce mieć dziś szczupłą sylwetkę. W związku z tym poszukujemy sposobów na szybką i efektowną utratę wagi. Taką metodą jest niewątpliwie dieta dr Dukana. Gdy przestrzega się bezwzględnie jej zaleceń, daje rewelacyjne rezultaty jeżeli chodzi o utratę wagi. Dieta dr Dukana to inaczej dieta białkowa lub proteinowa, która została stworzona przez P. Dukana, dietetyka z ponad trzydziestoletnim stażem zawodowym. Dieta dr Dukana pozwala na pozbycie się nawet kilkudziesięciokilogramowej nadwagi w ciągu paru miesięcy. Wymaga jednak konsekwencji i przestrzegania restrykcyjnych zaleceń. Składa się ona z 4 faz: uderzeniowej, naprzemiennej( równoległego rytmu utraty wagi ), utrwalenia oraz stabilizacji. Jej głównym celem jest dostarczenie dużych ilości białka a niewielkich kalorii. Choć nie jest to dieta tania i niesie ze sobą wiele wyrzeczeń, to zyskała spore uznanie na świecie, gdyż naprawdę szybko redukuje tkankę tłuszczową. Szczegółowe informacje i przepisy tej diety można znaleźć zarówno w Internecie jak i w fachowych poradnikach dietetycznych. Dieta Dukana pomogła przywrócić wielu ludziom smukłą sylwetkę i tym samym radość życia.
Brak komentarzy.
Dodawanie komentarzy zostało zablokowane.
